CURSO DE YOGA - BÁSICO
¿Te sientes atraído por el equilibrio y la armonía del yoga? ¿Deseas mejorar tu bienestar físico y mental? Con nuestro Curso descubrirás las técnicas fundamentales para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente.
Te explico cómo lograrlo en este corto video
¿Por qué tomar este curso?
Obtendrás el conocimiento con las técnicas y tips para ser un experto.
En este curso te garantizamos que aprenderás con nuestro método que ya ha ayudado miles de alumnos fortaleciendo cuerpo y mente.
No necesitas gran presupuesto
No necesitarás una gran inversión para comprar el curso, porque esta en promoción ,con un gran descuento y el conocimiento que aprenderás vale Oro.
No necesitas tener experiencia
No necesitarás conocimiento ni experiencia, este curso es para principiantes y una medotología fácil de entender.
Tendrás un guía en todo momento
Contarás con el apoyo de un experto en la materia que te guiará paso a paso y en todo momento.
A todo esto, súmale que aprenderás desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de salir a otros lugares , con una metodología sencilla y directa, de una manera práctica que en poco tiempo te convertirás en un maestro del yoga.
¿Qué pasará al ingresar al curso de Yoga?
¿Por qué es importante poder adquirir un curso de Yoga?
Adquirir un curso de yoga es fundamental para cultivar una vida equilibrada y saludable. A través de las prácticas enseñadas en este curso, podrás mejorar tu flexibilidad, fuerza muscular y coordinación, lo que contribuirá a una mejoría en tu salud física general.
Aprender yoga también te brinda la oportunidad de conectar contigo mismo a un nivel más profundo. Las posturas y la meditación te permiten explorar tu cuerpo, mente y espíritu, fomentando la autoconciencia y la introspección. Esta conexión interna te ayuda a desarrollar una mayor claridad mental y a tomar decisiones más conscientes en tu vida diaria.
Además, el yoga es una práctica adaptable a diferentes niveles de habilidad y necesidades. Ya sea que seas un principiante absoluto o tengas experiencia previa, un curso de yoga te proporcionará las herramientas y la guía necesarias para avanzar en tu práctica de manera segura y efectiva.
¿Qué aprenderás?
– En el Curso de yoga Básico, aprenderás a conectar con tu cuerpo y transformar tu presente a través del movimiento y la conciencia, aprenderás las posturas de yoga básicas, que es el primer paso para entrar en contacto con tu cuerpo y centrarte en el hoy y ahora, dejando de lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes.
– Aprenderás las rutinas principales del yoga, desde las posiciones hasta la filosofía detrás de la práctica. , practicarás posturas básicas que te permitirán construir una rutina estable y experimentarás con posturas más avanzadas para identificar tus límites.
– Aprenderás cuáles son las ramas del yoga y realizarás ejercicios de yoga modernos, lograrás aliviar el estrés, conectarte con tu cuerpo y con tu presente.
Antes de finalizar este curso de yoga básico, descubrirás cómo realizar técnicas de respiración y balance que te ayudarán a controlar tu ansiedad y gestionar el estrés. Comienza en el mundo yogui desde casa y a tu propio ritmo. No lo dudes más y adquiere este curso.
Imagina tener tu propio asesor personal que te aconsejará y te ayudará a resolver todas tus dudas, dándote una enseñanza de calidad y lo mejor de todo, desde casa.
¡Aprovecha esta gran oportunidad de capacitarte y obtener todos los consejos y tips que necesitas para ser un experto en yoga!
Al inscribirte al curso, también obtendrás 3 bonos extras que potenciarán tus resultados
Bono #1
EL GRAN LIBRO DE YOGA
Descubre la serenidad y el bienestar con nuestro libro de yoga, una guía esencial para el equilibrio físico y mental.
Transforma tu vida con prácticas ancestrales que te ayudarán a alcanzar la armonía interior.
Valorado en 20 USD – Hoy GRATIS con tu inscripción.
Bono #2
Libro con ejercicios de estiramientos
Sumérgete en una experiencia revitalizante con nuestro libro de ejercicios de estiramientos, diseñado para mejorar tu flexibilidad y bienestar físico.
Descubre rutinas simples y efectivas que te ayudarán a relajar los músculos y aliviar el estrés.
Valorado en 20 USD – Hoy GRATIS con tu inscripción.
Bono #3
Libro completo de pilates
Desbloquea tu potencial físico con nuestro completo libro de pilates, que ofrece ejercicios efectivos para fortalecer y tonificar tu cuerpo. Explora técnicas probadas que te permitirán mejorar tu postura, flexibilidad y coordinación.
Valorado en 20 USD – Hoy GRATIS con tu inscripción.
¿Qué opinan del programa?
Marisol Castañeda
¡Increíble! Como principiante en yoga, desde que comencé me siento más fuerte, más flexible y más tranquila desde que comencé. ¡Lo recomiendo totalmente para cualquiera que quiera mejorar su bienestar físico y mental!».
Evaristo Ruíz
Nunca pensé que podría sentirme tan relajado y en sintonía con mi cuerpo. Las posturas son fáciles de seguir y los ejercicios de respiración realmente ayudan a calmar mi mente después de un día agitado».
Xiomara Alarcón
Estoy encantada con mi experiencia en este curso de yoga. Las instrucciones son claras y fáciles de seguir, lo que ha hecho que mi práctica sea mucho más efectiva. Sin duda, una inversión que vale la pena».
Este curso es de acceso para toda la vida y de único pago, ¡sin mensualidades!
Obtendrás tu certificado al Nombre del alumno al finalizar el curso.
¿Cuál es el contenido del curso?
- Está construido a modo de introducción. Contiene la presentación y bienvenida al programa.
- Que es el Yoga – Historia
- Ramas del Yoga – Hatha
- Saludo al Sol A
- Saludo al Sol – Adaptado
- Reproducir 2 Posturas de Saludo al Sol
- Ramas del Yoga, Raja- Gnama- Mantra -Karma-Bhaku
- Estilos Modernos de Yoga
- Los 5 Yamas del Yoga
- Saludo al Sol B
- Saludo al Sol B – Adaptado
- Reproduce 2 Posturas de Saludos al Sol B
- Los 5 NIYAMAS
- Meditación Dharana
- Respiración Cuadrada 3 Minutos
- Saludo al Sol A – Dinámico
- Saludo al Sol B – Dinámico
- Reproduce las Secuencias Dinámicas
- Consejos Finales
- El gran libro de yoga
- Libro con ejercicios de estiramientos
- Libro completo de pilates
¿Qué pasa si el contenido del programa no te gusta?
No tienes ningun tipo de riesgo, no te preocupes
Tienes 7 días de garantía total después de tu compra, para que pruebes la calidad del contenido y veas si es para ti o no, si por alguna razón no cumplo tus expectativas te devolveré el 100% de tu dinero sin hacer preguntas.
Recuerda todo lo que vas a obtener al ingresar
55% De descuento
55% de descuento, te estás ahorrando 30 dólares.
Curso completo
Entrenamiento completo, 19 lecciones actuales y acceso a próximas actualizaciones sin costo adicional.
3 Bonos extras
3 regalos extras que serán el complemento perfecto de todo lo aprendido en el curso.
Garantía total
Tienes 7 días para probar el contenido del curso, si no te gusta, te devolvemos el 100% de tu dinero.
Certificado
Al finalizar el curso tendrás tu certificado personalizado que podrás descargar.
Preguntas Frecuentes
Todos los bonos que visualizas en esta página, por separado tienen un costo, pero al inscribirte, los tendrás todos de forma gratuita.
No, el curso esta diseñado para personas sin experiencia que quieran aprender desde cero a dominar la mente y fortalecer el cuerpo con el curso de yoga, todo paso a paso con un gran soporte para un aprendizaje óptimo.
el curso esta en video de alta calidad, es un curso compuesto por master clases pregrabadas en formato video HD.
Una vez realizado tu pago, recibiras un correo electrónico con las instrucciones para acceder al área privada de alumnos dentro de la plataforma de Hotmart, podrás comenzar hoy mismo con tu entrenamiento y recuerda que tienes acceso ilimitado al mismo.
No, este entrenamiento es de un único pago, nunca tendrás que pagar cuotas o pagos mensuales, y cuando hagamos actualizaciones, tendrás acceso a ellas sin ningún costo adicional.
Las maneras con las que puedes pagar son: Tarjetas de crédito o PayPal. Si deseas hacer el pago por otro medio, puedes comunicarte con nuestro equipo para realizarlo.